OSALEJATE TAGASISIDE

Kindlasti üks suur muutus on see, et emotsionaalseid söömissööste pole. Lisaks iseenda väärtustamine ning kindlasti oma keha armastamine.

Koolitaja puhul meeldis kõik, väga hästi juhitud. Ära tee midagi teisiti, jätka samas vaimus.

Rahulikkuse tunde suurenemine.

Meeldis koolitaja enda kogemuse jagamine. Olen tänulik aususe ja avatuse eest.

Muretsemise vähenemine oma keha ja kaalu pärast.

Koolitajal on väga põhjalik ja mitmekülgne ettevalmistus. Mõnus ja hubane õhkkond, hea oskus turvalise grupi loomisel ja juhtimisel.

Suudan analüüsida seoseid söömisega seoses, st. olen valmis ja tegelen probleemiga, mitte ei lükka seda edasi.  

Eneseavastus ja iseenda mõtete maailma avastamine.

Pööran tähelepanu rohkem iseendale ja enda tunnetele ning sellele mida ja miks söön. Emotsioon ei võrdu toiduga või vastupidi. 

Koolitaja oli suurepärane, head elulised näited, sõbralik ja energiline.

Meditatsioonid olid võimsad.

Koolitaja poolt hinnangutevaba suhtlemine ja emotsionaalsus oli tasakaalus ratsionaalsusega.